奥运会首金爆冷的“传统”在东京依然延续，在女子10米气步枪决赛中，中国21岁小将杨倩凭借最后一枪逆转夺得本届奥运会首金。五年前遗憾错过奥运的侯志慧在女子举重49公斤级比赛中轻松摘金，孙一文在女子重剑个人赛“决一剑”惊险夺冠，中国代表团首日收获三金傲视群雄。
杨倩这块金牌来得十分不易，最后一枪前她还落后对手0.2环，尽管她最后一枪打出整场比赛个人最低的9.8环，但对手只有8.9环，“大心脏”的杨倩以251.8环的成绩夺冠。
首金开了个好头，后面就一发不可收。五年前遗憾错过里约奥运会的侯志慧更强了，她六次试举全部成功，以210公斤的总成绩将女子举重49公斤级冠军收入囊中。五年前获得奥运铜牌的孙一文这次站到了决赛赛场上，凭借决赛中“决一剑”的一剑“穿心”，孙一文为中国赢得历史上首个女子重剑个人冠军。
24日东京奥运会在射击、举重、射箭、跆拳道、击剑、柔道和公路自行车等项目决出11枚金牌，中国代表团首日就收获三金一铜，高居金牌榜首，其余八金被日本、意大利、厄瓜多尔等八个代表团分享。
有喜当然也有忧。中国女足在自己的第二场比赛中没能赢球，面对世界排名仅仅104位的赞比亚队，尽管王霜独进四球，她们还是以4:4与对手打平，最后一轮要迎战2019年世界杯亚军荷兰队，中国女足出线形势不妙。
其他比赛中，三人篮球女队一胜一负，男队则遭遇两连败。中国队在乒乓球、羽毛球等项目都表现不错，中国体操男队以总成绩第二的身份挺进团体决赛，张雨霏以女子100米蝶泳预赛并列第一的成绩晋级半决赛。
25日中国女排将亮相东京，中国跳水“梦之队”和中国男举则将担负起夺金重任，此外赵帅在男子跆拳道、杨皓然在男子10米气步枪项目上亦有争金实力。